m°OM 

Achtsamkeit & Selbstfürsorge 

für Mamas wie dich

Schön, dass du da bist.

Als (frischgebackene) Mama meisterst du täglich die vielfältigen Aufgaben, die das Familienleben mit sich bringt und bist immer für andere da? 

Dabei hast du dich selbst aus den Augen verloren, fühlst dich häufig erschöpft, angespannt und nicht in deiner Mitte? 

Du sehnst dich nach mehr Gelassenheit und möchtest lernen, kleine Ruheoasen in deinen Alltag zu integrieren, um anschließend wieder voller Energie für deine Lieben da zu sein?

Dann ist m°OM genau das Richtige  für dich!